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别让电视电脑伤了眼

　　进入暑假以来，本市多家医院接诊的近视、结膜炎、斜视、弱视学生眼病患者明显增多。专家提醒家长，帮助孩子安排好暑期生活，注意用眼卫生，可别让电视、电脑伤了孩子的眼睛。

　　天津医大眼科中心视力矫正部主任魏瑞华博士说，近期到门诊就医的学生眼病患者中，有一部分是因为平时上学没时间趁放假去的，如斜视、弱视患儿大多属于此种情况。但还有很多是由于假期不注意用眼卫生，导致近视发生或加重的。

　　她认为，电视、电脑等视频终端的过度使用，是导致这种状况的重要原因之一。尤其在暑期，学生们放假时间长，学习负担小，不少孩子便把看电视、上网、打游戏当成主要的娱乐项目，常常在电视机、电脑前一坐就是五六个甚至十几个小时，长时间看屏幕很容易造成视疲劳，影响眼组织正常调节功能，这对于正处在生长发育中的儿童青少年，很容易诱发或加重干眼症、近视等眼病。此外，在游泳、外出游玩时因不注意用眼卫生而导致结膜炎的学生也不少。

　　魏瑞华提醒说，要避免学生在暑期眼病的发生或加重，首先要注意连续看电视、上网、打游戏的时间别过长，如看电视、上网、打游戏多1小时就要休息一下眼睛，做做眼保健操，夜间看电视、上网、打游戏时，旁边也应该开一盏台灯，以保护眼睛。此外，要注意勤洗手、勤剪指甲、少揉眼，不用脏手揉搓眼睛，尤其在外出游玩和用电脑时更要注意。游泳也要选择卫生条件好的场所，并戴上泳镜，游泳后可滴一两滴眼药水以防止。

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