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午后疲倦时喝益生菌
一般下午2-4点是人体感觉乏力,容易犯困的时间,普遍都会工作效率降低。
此时补充益生菌可以身体压力,降低肝胆及心脑血管压力,辅助肠道代谢,增加血管养分,促使心脑血管得到充足的养分。
同时对环节疲惫有很大的帮助。午后喝一杯益生菌,可以让上班族放松心情,在整个下午都精神抖擞,更有利于提高工作效率。
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