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　　柳州祛痘方法，男性怎样去除脸上的青春痘呢?

　　男性是长青春痘的原因之一，男性会使脸上油脂增多，所以男性皮肤明显的特征就是出油量较多，尤以15至25岁的男士受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长青春痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿的护肤品，将肌肤调整到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。

　　男士怎样去除脸上的青春痘，有以下几方面：

　　1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的青春痘。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常祛痘印面膜保持清洁。阳光的曝晒是，紫外线具有杀死的效果。

　　2、快餐、零食等垃圾食品，容易造如何有效祛痘印 成;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成，会引来青春痘。喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

　　3、无论多忙，晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调美白祛痘印对时间，才不会拥痘自怜。

　　4、适度运动可，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的秘诀哦!

　　5、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让青春痘远离。
     

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