柳州市报考足部理疗师多少费用在哪报名需要考试吗

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如果有跟腱炎，再鞋子也会让你难以身心愉悦。因为，跟腱是连接小腿腓肠肌与跟骨的带状组织，人在行走、跑步、跳跃和踮脚时都离不开跟腱。患跟腱炎的人在腿脚活动时，常会感到疼痛。跟腱炎是在行走、跑、跳等剧烈运动时跟腱及周围的腱膜遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性等，以局部疼痛、足跟不能着地为主要表现的无菌炎症性疾病。约11％的人因跑步、打球等剧烈运动损伤引发跟腱炎。鞋跟的高度不合适以及扁平足者，会增加发生跟腱炎的风险。跟腱炎若得到及时有效的处理、 ，恢复时间会很快；但若放任不管，可能会引起持续疼痛或导致跟腱断裂，可能需手术 才能修复损伤。

与针刺有异曲同工之妙的健足方法还有赤足踏石健身法和足底法。我国古代对赤足走路的体果就有记载。古人在赤足舞蹈、走路或奔跑时发现，这类活动对足部密集的穴位有刺激作用，进而起到健身作用。踏石健身术在我国已流传了几千年。近代，此术受到邻邦日本健身者的青睐并发扬光大。除了在鹅卵石小径上踏石健身外，甚至有的游泳池也是卵石底，以便游泳者畅游之余，能在水中踏石放松。现代人由于交通工具发达，常以车代步，步行机会少了，对足部的刺激也少了，这也是心血管疾病等一系列“文明病”的病因之一。赤足踏石可以通过石子脚底的穴位，有针对性地弥补足底刺激，达到健身的目的。另外，由于人是个带电体，在干燥的气候环境中，人体表常带有几百至几千伏特的静电。这些静电如不及时释放，将干扰人的及血压调节等功能，从而导致某些病症。随着生活条件的改善，人们多居住在高楼大厦，衣服也多由化学合成材料制成，静电不易释放。光着脚踩石子，恰恰创造了人体直接与大地接触的机会，使静电得以释放。中老年朋友可以在温度适宜的春秋季节，穿着宽松休闲的纯棉服装，脚着柔软薄底的休闲鞋，找一处弯弯曲曲的卵石路，三五好友或快或慢健步行走，一路聊天谈笑，不亦乐乎。遇见高温、刮风、下雨或者没有卵石地，可找些鹅卵石放在家里，看电视或空余时间随时踩踏。据有关资料介绍，踏石健身可以促进血液循环，降低血压和血脂，使人精力充沛、情绪乐观、思路清晰，且不易患。

据传说。足部疗法唐代时传入日本，后又传入欧美而风靡世界。本世纪80年代初期，足部又“出口转内销”。在祖国大陆及港台兴起。1982年台北成立了专门的研究会，其分会遍及全世界数十个国家和地区。1990年4月北京举行了首次全国足部反射区健康法研讨会，来自北京、广州、大连、哈尔滨、江苏及香港等地的代表交流了经验。同年12月中国足部反射区健康法研究会成立，卫生部在批文中指出：“足部反射区健康法是一种简便易行、效果显著、的防病治病自我保健方法，尤其是对中、老年人的自我保健更有现实作用。”

日常生活中修剪趾甲一定要格外注意，否则很容易造成足部破溃，引起严重后果。修趾甲时 好先用温水泡20分钟，使趾甲变软便于剪除。另外，不要剪得太短，如果剪得过深，一定要反复用碘伏，保持干燥，并及时到 。有不少患者经常修脚，一要叮嘱修脚人不要修得过深，二要到正规的地方修脚。