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首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
一、饮食法
合理的饮食
二、运动法
俯卧撑
招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。
成效分析：虽然这个动作相当累人，但它已经被公认为有效的运动。只要养成每天做的习惯，不但能，还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且确实弹性增加。
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
据波丽妮雅研发团队的Catherine介绍：波丽妮雅以泰国野生葛根精华和太平洋深海鳕鱼胶原蛋白为主要材料，乳霜成分均由纯天然精华萃取，「波丽妮雅」品牌自创立至今，一直崇尚源自天然 丰挺自然的美乳理念。注重以人体健康为前提，遵循人体自然生理过程，来达到自然而然的美乳效果。波丽妮雅丰韵美乳霜区别于以往的美乳产品的概念，在保证人体健康的前提下，更注重的是达到自然的美乳效果。
在这个时代，如果自己不想成为配角，也想展现自己的没了魅力，那就缺少不了丰满的胸部。而且如果你拥有了饱满的酥胸，那么自己也会成为别人眼中的风景线。那么有谁成功了么?波丽妮雅不仅让你魅力大涨，还会大增信心。
