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蛋白质粉一般是指从大豆中提取的大豆蛋白，或是从牛奶中提取的乳清蛋白，但更多的蛋白质粉是将这类提取物混合后加入适量的矿物质和维生素制成。
当人体存在营养不良、疾病引起的进食减少或手术后康复等情况导致需要增加蛋白质摄入量，可以用蛋白质粉补充蛋白质，多数情况只补充蛋白质粉是不够的，更建议通过合理的饮食安排补充多种营养物质。能够正常饮食，身体需求量也没有大量增加时，并不需要补充蛋白质粉。
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